Pilates ile esnekliğini artırarak kaslarını kuvvetlendir
Son yılların egzersiz trendi reformer pilates, standart pilatesten farklı olarak pilates reformer makinası kullanılarak yapılmaktadır.
Uzman eğitmenler eşliğinde dans ederek kalorilere elveda de!
Eğitmen, müzik eşliğinde ve grup halinde iç mekanda bisiklet sürmenin keyfini çıkar!
Size özel uzman eğitmen eşliğinde antreman yaparak hedeflerine daha kolay ulaş!
Beslenmeni düzenleyerek uzman diyetisyen eşliğinde ideal kilona ulaşabilirsin.